Pour toutes les femmes

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Sara et Geneviève, deux nanas dans le domaine de la santé depuis quelques années. Nous travaillons avec beaucoup de femmes, et nous nous sommes rendus compte du manque d'infos et d'accompagnement dans les différentes étapes de leur vie. Parfois des infos toutes simples qui peuvent faire améliorer énormément certains symptômes!

C'est pour cela que nous avons décider de créer l'univers Gomothers (et no mothers) pour partager nos connaissances avec vous au-delas des murs du cabinet.

+ Préparer son Post-partum (organisation, conseils, micro-nutrition...)

+ Accompagnement aux premiers 3 mois Post-partum en ligne:

• Remise en forme dés le J-1

• Soulagement des douleurs, nutrition, organisation, yoga post-natal, réguler les hormones...)

+ Retour au Sport adapté à chaque objectif à partir du 3 ème mois Post-partum

+ Accompagnement par trimestre ( sportif, micro-nutrition, conseils pour soulager les maux et mieux vivre sa grossesse...)

+ Yoga Pré-natal

+ Préparation physique à l'accouchement

Consultations en ligne et mise en place de programmes spécifiques:

• Micro-nutririon (Pré-conception, grossesse, post-partum, menopause, cycle menstruel...)

• Entraînement sportif adapté à tes objectifs/symptômes, ton sport...

• Évaluation de ta santé pelvienne ( comprendre d'où viennent tes fuites urinaires ou autres symptômes, douleurs périneales,etc. )

Cours de Yoga en présentiel

• Yoga pré & post-natal c/o Kid's Up à Ecublens

• Yoga doux à Assens-Gros de Vaud les mardis 19h

POST-PARTUM

Futures mamans, mamans ou pas!

Grossesse

Santé de la femme

Blog

Viens lire nos articles ou on te raconte tous nos secrets et conseils sur l'aventure d'être une femme!

Infos top secret que pour toi! ;)

Nos programmes en ligne

Ebook micro-nutrition

Pour toutes les périodes de la vie de la femme.

Programme d'entraînement, conçu spécifiquement pour toi! En respectant ton corps en tant que femme et adapté a tes objectifs et symptômes.

Coaching sportif pour femme

Yoga spécifiques

Yoga Pré & post-natal

GOMOTHERS, GOWOMAN! !

Une femme n'est jamais aussi forte que quand elle est armée de toutes ses faiblesses.

La femme a une puissance singulière qui se compose de la réalité de la force et de l'apparence de la faiblesse. La gloire de la femme est sa beauté, celle de l'homme est sa force.

Dans la sphère religieuse, la femme est le sexe fort.

BIO

Sara :

Physiothérapeute et coach sportive pour femmes, spécialisée dans l'accompagnement de la femme enceinte et en post-partum et en réhabilitation sportive et périnéale.

Gene :

Assistante en pharmacie spécialisée en micronutrition et professeure de yoga pré & post-natal.

EXPERIENCES

2020
Création de GoMothers

2021

Atelier Périnée

Cours Yoga pré et post-natal

Cours de C.A.F.

2022

Coaching femme
Cérémonie du cacao sacré

2023
Atelier Préménopause

2024
Atelier Le sport & le cycle menstruel
Site internet

TU AIMES GOMOTHERS ?

Tu as des questions? Ou tu veux juste nous partager quelque chose, n'hésites pas à nous le dire ! On te répondra avec toute notre alchimie !

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